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因著自己不屈不饒的精神,所以還想挑戰失敗過兩次的“白醬”,


就幫吃過失敗的“白醬培根義大利麵”的壯丁換一下焗飯吧!


這次的作法跟之前做過的簡易“白醬”不一樣ㄛ!


白飯在出門上班前先煮好,


下班後再將ㄚ母給的雞胸肉逆紋切絲,用少許米酒、太白粉、海鹽略抓。


蘆筍斜刀切小段,再用鹽水燙過,瀝乾備用。


平底鍋小火先溶化奶油,低筋麵粉分批篩入,不停攪拌至麵粉為黃褐色,


分次少許加入鮮奶、鮮奶油及水,攪拌到呈乳白色濃稠狀即為“白醬”。


加入處理過的雞胸肉,邊小火加熱邊攪拌煮至沸騰,再放蘆筍及玉米粒,


用少許鹽調味即可。



取烤皿盛上白飯,再淋上“雞胸蘆筍玉米白醬”將白飯完全覆蓋,


因味道調的較淡,所以灑上少許黑胡椒鹽。



鋪上乳酪絲,表面需全部覆蓋,但不要鋪太厚會很鹹。


因飯還很燙,所以烤箱僅開上火,烤至表面呈金黃色即成。


趕忙帶了一份到醫院慰勞在照顧爸爸的大哥,覺得自己很貼心


得意的ㄌㄟ~到了醫院才想到大哥不喜歡吃焗烤啦!


嗚...馬屁拍在馬腿上了!

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    open將將 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()